رياضة وصحة

تحدث الطبيب الروسي، اختصاصي التغذية، أليكسي كوفالكوف عن الطريقة الصحيحة التي يجب اتباعها لإنقاص الوزن دون الإضرار بالجسم.

وقال الطبيب كوفالكوف: إنه “إذا كنت تتبع نظاما غذائيا ولا ينقص الوزن الزائد أو يعود، فعلى الأرجح أنك تفعل شيئا خاطئا”.

وأضاف: أن “كيفية إنقاص الوزن بشكل صحيح وآمن، فأولا وقبل كل شيء، عليك أن تفهم ما هي المشكلة التي تواجهها”.

وتابع: “إذا كنا نتحدث عن السمنة، وهي مرض جهازي معقد، فلا يمكن الاستغناء عن نظام غذائي معين، وفي هذه الحالة، يتطلب الأمر علاجا جادا”.

أكد النجم الفرنسي كيليان مبابي، أنه لم يحدد مصيره بعد مع فريقه الحالي باريس سان جيرمان، وذلك بعد تسجيله هدفين في الفوز على مونبيلييه واحتفاظه بصدارة ترتيب الدوري الفرنسي.

وعلق مبابي: "أتفاوض مع الفريق لإيجاد مشروع، أفكر في أنني إن وقعت عقدا جديدا فلكي أبقى في باريس سان جيرمان لفترة طويلة، أنا سعيد هنا. الجماهير والنادي ساعدوني كثيرا وسأكون دائما ممتنا لهم" .

تشير أبحاث أجرتها مجموعة من العلماء في جامعة كولومبيا الأمريكية إلى أن النقص في مركب التورين قد يؤدي إلى الشيخوخة في الحيوانات، إذ يظهر المركب قدرات على إبطاء الشيخوخة وإطالة العمر.

ووجدت الدراسة أن مستويات التورين تنخفض بشكل ملحوظ مع تقدم العمر وأن تقديم التورين كمكمل غذائي أدى إلى تحسن كبير في صحة الفئران والقرود، وفقا لقناة الحرة.

والتورين هو عنصر شائع في بعض مشروبات الطاقة وتتوفر أيضا حبوب مكملات التورين، التي تفيد الأشخاص الذين لا يريدون استهلاك الكافيين والمحليات الموجودة في مشروبات الطاقة.

حصد الأسطورة البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم النصر، جائزة جديدة في دوري روشن السعودي بعد ساعات من حفل جوائز الأفضل لعام 2022.

واحتضنت العاصمة الفرنسية “باريس” حفل الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” السنوي، الذي كشف خلاله عن المتوجين بجوائز “ذا بيست” للعام المنصرم، أمس الإثنين.

وغاب اسم رونالدو لأول مرة منذ سنوات طويلة عن الحفل، إذ لم يدخل ضمن الترشيحات في أي من الجوائز.

لكن الحساب الرسمي لدوري روشن أعلن اليوم الثلاثاء، عن تتويج رونالدو بجائزة أفضل هدف في الجولة 18 من الدوري السعودي.

تحت رعاية معالي الأستاذ الدكتور نذير عبيدات رئيس الجامعة الأردنية، وبحضور أمين عام وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور مأمون الدبعي، إضافةً إلى عدد من الملحقين والمستشارين الثقافيين العرب في عمان اختتمت اليوم الخميس الموافق 17 / 11 / 2022 في الصالة الرياضية داخل حرم الجامعة الأردنية فعاليات بطولة خماسي كرة القدم للطلبة العرب الدارسين في مؤسسات التعليم العالي الأردنية، والذي تنظمه وزارة التعليم العالي والبحث العلمي والجامعة الأردنية تحت عنوان " أنتم سفراء الأردن"، وقد توج الفريق السوري بالمركز الأول في حين حصل الفريق العراقي على المركز الثاني بعد إنتهاء المباراة النهائية التي جمعت

يقص المنتخب القطري شريط منافسات النسخة الـ22 لبطولة كأس العالم لكرة القدم، بمواجهة نظيره الإكوادوري، في المباراة الافتتاحية للمونديال يوم الاثنين 21 نوفمبر 2022، على استاد البيت.

وتأهلت 4 منتخبات عربية إلى مونديال قطر 2022، وهي منتخب قطر صاحب الأرض والجمهور، إضافة إلى السعودي والمغربي والتونسي، والعدد قابل للزيادة حال تخطى منتخب الإمارات عقبة أستراليا ومن ثم بيرو في الملحق العالمي، خلال شهر يونيو المقبل.

وجرى سحب قرعة كأس العالم 2022، مساء اليوم الجمعة في الدوحة، وأسفرت عن مواجهات متباينة بالنسبة للمنتخبات العربية.

فازت جامعة الأميرة سميّة للتكنولوجيا بالميدالية الذهبية للريشة الطائرة لبطولة الجامعات الأردنية فردي طلاب وفضيتها بالفرق بتنظيم من الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية، والتي أقيمت في جامعة الطفيلة التقنية.
وحقّق ذهبية الجامعة، وللمرة الثانية على التوالي، الطالب أيهم عبد الدين، فيما ظفرت بالفضية بفريقها المكون من الطلبة، أيهم عبدالدين، طارق الحمصي، وكرم سلامة.

بمناسبة مئوية تأسيس الدولة الأردنية وذكرى ميلاد المغفور له الملك الحسين بن طلال طيب الله ثراه، وبدء العام الدراسي 2021/2022، رعى الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة رئيس جامعة إربد الأهلية، بطولة المباراة النهائية في كرة الطاولة للطلبة وللطالبات، والتي نظم لها دائرة النشاط الرياضي في عمادة شؤون الطلبة، بحضور عميد شؤون الطلبة الأستاذ الدكتور فرح الزوايدة، وجمع من أعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية، وطلبة الجامعة.

شارك لاعبو منتخب جامعة عمان الاهلية والمنتخب الوطني للتايكواندو في بطولة بيروت المفتوحة المصنفة ضمن فئة النجمتين، والتي تأتي ضمن المعسكر التدريبي الذي يقيمه المنتخب الوطني استعداداً للمشاركة في أولمبياد طوكيو 2021.

حيث تمكن المنتخب الوطني من حصد 5 ميداليات ملونة في هذه البطولة، كان لتايكواندو جامعة عمان الاهلية حصة الأسد منها بعدما تمكنوا من حصد 3 ميداليات للمنتخب الوطني توزعت على النحو التالي: زيد الحلواني ميدالية ذهبية لفئة وزن تحت 63 كغم، صالح الشرباتي (المتأهل إلى أولمبياد طوكيو) ميدالية فضية لفئة وزن تحت 80 كغم، نتالي حميدي ميدالية برونزية لفئة وزن تحت 63 كغم.

أكد المدير الفني للمنتخب الوطني لكرة القدم، المدرب العراقي عدنان حمد، سعادته بثقة الاتحاد الأردني برئاسة سمو الأمير علي بن الحسين، لقيادة النشامى خلال الفترة القادمة.

وأوضح حمد في حديثه للموقع الإلكتروني للاتحاد، “أن قيادة المنتخب الوطني مسؤولية كبيرة، وأسعى لتحقيق تطلعات الاتحاد والجماهير الأردنية، باستعادة المكانة المرموقة للنشامى”.

أضاف: تربطني علاقة وثيقة بالاتحاد الأردني برئاسة سمو الأمير علي، واتطلع للبناء على المكتسبات التي تحققت في السنوات الأخيرة.. أمامنا عمل كبير لتطوير منتخب منافس يلبي طموحات الجميع.