رياضة وصحة

فازت جامعة الزرقاء بالمركز الثاني والميدالية الفضية في بطولة ميلاد القائد الدولية للملاكمة التي شارك فيها 215 لاعبا ولاعبة من 8 دول عربية.
وظفر الطالب محمد حسين امين كاتوت من كلية تكنولوجيا المعلومات بالمركز الثاني في وزن 92+ بعد ان تغلب على منافسه في البطولة التي اقيمت في مدينة الحسين للشباب بصالة الشهيد راشد الزيود والتي رعاها الاتحاد الاردني للملاكمة.
وقال رئيس جامعة الزرقاء الاستاذ الدكتور نضال الرمحي إن الجامعة لن تدخر جهدا في سبيل تطوير مهارات طلبتها في مختلف المجالات التقنية والفنية والمهنية والرياضية .

فازت الطالبة سلام الغوثاني من كلية الصيدلة بجامعة الزرقاء بالمركز الأول والميدالية الذهبية لفردي الاناث / طاولات في بطولة اتحاد الجامعات الأردنية للشطرنج للجامعات الحكومية والخاصة والتي أقيمت في جامعة آل البيت.
كما فازت الطالبة الغوثاني في المركز الثاني في الترتيب العام لجميع المشاركات في مسابقات فردي الاناث من ذات البطولة .
واشرف على بطولة اتحاد الجامعات الأردنية للشطرنج للجامعات الحكومية والخاصة التي نظمت في جامعة آل البيت الاتحاد الملكي الأردني للشطرنج والتي انتهت فعالياتها مساء الثلاثاء ٩-٨-٢٠٢٢.

أعلن مدرب بايرن ميونيخ الألماني، يوليان ناغلسمان عن تلقيه تهديدات بالقتل على وسائل التواصل الاجتماعي، بعد الإقصاء المفاجئ للفريق البافاري من دوري أبطال أوروبا من بوابة فياريال الإسباني.

وكان ناغلسمان محل انتقادات بالجملة، بعد الخسارة 1-2 أمام فياريال في مجموع لقاءي الذهاب والإياب بدور الثمانية من دوري أبطال أوروبا، ليصعد الفريق الإسباني إلى نصف النهائي ويغادر البافاري.

لكن الانتقادات سرعان ما تحولت إلى ما هو أخطر من ذلك بكثير، حسبما أكد المدرب الشاب.

يعمل الصيام المتقطع عن طريق إطالة المدة بعد حرق جسمك السعرات الحرارية المستهلكة خلال وجبتك الأخيرة واستنفادها، ليشرع بعد ذلك في حرق الدهون، وبهذه الطريقة قد يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من دهون البطن "الكرش".

ما الصوم المتقطع؟ وكيف يعمل؟ وكيف يساعد على حرق الدهون والتخلص من الكرش؟ وما النصائح لتطبيقه بوجه صحي؟ وماذا عن الصوم الجاف؟

الصوم المتقطع (intermittent fasting) أو تنظيم أوقات تناول الطعام هو نظام غذائي يعتمد على توقيت تناول الطعام، فمع الصوم المتقطع أنت لا تأكل إلا في وقت محدد، وتصوم عددا معينا من الساعات كل يوم، وذلك وفقا لموقع "جونز هوبكنز" (Johns Hopkins).

كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أمثل حمية غذائية من الممكن أن تقي من أعراض (كوفيد-19) المتوسطة إلى الشديدة.

ونظرت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية في العاملين بمجال الرعاية الصحية الذين تعرضوا بشكل كبير لفيروس كورونا المستجد من 6 دول، هي فرنسا وألمانيا وإيطاليا وإسبانيا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية، وطُلب من المشاركين إكمال استطلاع عبر الإنترنت في الفترة من 17 إلى 25 يوليو/ تموز الماضي، والذي يغطي خصائصهم الديموغرافية ونظامهم الغذائي وآثار (كوفيد-19) عليهم.

استقبل رئيس جامعة عمان الأهلية الأستاذ الدكتور ساري حمدان أمين عام الاتحاد العربي لكرة الطاولة السيد محمد عبدالله صالح ورئيس الاتحاد الأردني واتحاد غرب آسيا لكرة الطاولة السيد طارق الزعبي، بحضور عميد شؤون الطلبة الدكتور مصطفى العطيات والسيد عصام السحار مساعد عميد شؤون الطلبة اليوم الأحد الموافق 22-8-2021 على هامش البطولة العربية المجمعة لكرة الطاولة والتي تحتضنها جامعة عمان الأهلية في مجمع الأرينا.
وأكد الدكتور ساري حمدان خلال اللقاء على استعداد الجامعة لفتح كافة مرافقها وتوفير كوادرها الإدارية لإنجاح كافة الأنشطة الرياضية التي تشرف عليها الاتحادات الأردنية.

من الواضح الآن أن الآثار المستمرة لـ”كوفيد-19″ يمكن أن تؤثر على صحتك بعدة طرق، بما في ذلك كيفية تفاعل جسمك مع الجراحة.

وفي هذه الحالة، التغييرات كبيرة، حيث أظهر عدد متزايد من الدراسات زيادة كبيرة في خطر الوفاة بعد الجراحة والمضاعفات الرئوية لمدة ستة أسابيع على الأقل بعد عدوى “كوفيد-19” المصحوبة بأعراض ومن دون أعراض.

ولا توجد جراحة خالية من المخاطر، ويوازن الجراحون دائما المخاطر مقابل فوائد القيام بإجراء معين على مريض معين.

أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أهمية تناول الكرنب في فصل الشتاء، ووصفته بالغذاء الخارق.

وقالت الجمعية الألمانية إن الكرنب يحتوي على كمية من الفيتامينات، المعادن، الألياف، ومضادات الأكسدة.

وأكدت الجمعية الألمانية غنى الكرنب بفيتامين C الذي يقوي المناعة، وفيتامين E المفيد لمقاومة الشيخوخة، بالإضافة لفيتامين K الذي يتمتع بأهمية كبيرة لتخثر الدم.

حققت لاعبة منتخب جامعة عمان الأهلية حلا احمد طريش المركز الثالث في بطولة الجامعات الأردنية الأولى للكراتيه- كاتا لفردي الطالبات، التي نظمتها الجامعة الأردنية عن بعد عبر تطبيق (Microsoft Teams) للطلاب والطالبات بالتعاون مع الاتحاد الأردني للكراتيه خلال الفترة 27-28/12/2020.

حيث احتلت اللاعبة المركز الثاني بمجموعتها لتلعب مباراة تحديد المركز الثالث مع ثالث المجموعة الثانية، علماً بأن الجامعة قد شاركت في البطولة لفئة الفردي فقط من خلال اللاعبة حلا طريش للطالبات واللاعب محمد العشي للطلاب.

ينظم الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية بالتعاون مع الاتحاد الأردني واتحاد غرب أسيا لكرة الطاولة دورة تحكيم بكرة الطاولة خلال الفترة 20-22/12/2020 ودورة تدريب كرة طاولة خلال الفترة 24-27/12/2020 " عن بعد" عبر تطبيق Microsft Teams لمشرفي النشاط الرياضي في الجامعات الأعضاء بالاتحاد.