رياضة وصحة

انتخبت الجمعية العامة للجنة الأولمبية الأردنية، سمو الأمير فيصل بن الحسين، رئيساً للجنة الأولمبية الأردنية، وذلك خلال انتخابات مجلس إدارة اللجنة، التي عقدت، الاثنين، في قاعة "يا هلا" بمدينة الحسين للشباب.
وجددت الجمعية العامة للجنة الأولمبية الأردنية ثقتها بسمو الأمير فيصل بن الحسين، رئيساً للجنة الأولمبية الأردنية، عن فئة العضو الأردني في اللجنة الأولمبية الدولية.

يعتبر نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي أكثر فعالية في الحد من مخاطر الوفاة لأي سبب، مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية أو التهاب القلب.

كشف أخصائيا الشيخوخة فلاديمير خافينسون وسفيتلانا تروفيموفا سر طول العمر لدى سكان أكيناوا وحوض البحر الأبيض المتوسط، حيث عدد المعمرين أعلى من المتوسط العالمي المحدد.

ووفقا لهما، يعيش أكبر عدد من المعمرين في البلدان الساحلية وكذلك في الجزر وأشباه الجزر، لأن نظامهم الغذائي يتكون بصورة أساسية من الأسماك والمأكولات البحرية المختلفة. وأهم ما تحتويه هذه المواد مركب أوميغا-3.

مندوبًا عن الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة رئيس جامعة إربد الأهلية، قام نائب عميد شؤون الطلبة الدكتور فايز العتوم بتتويج الطلبة الفائزين في بطولة الجامعة إربد الأهلية لكرة الطاولة (طلاب) والتي نظم لها دائرة النشاط الرياضي في عمادة شؤون الطلبة، بحضور جمع من أعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية، وطلبة الجامعة، في صالة الملعب الرياضي.

بمناسبة اليوم العالمي للسكري والذي اعتمد بتاريخ 14/11 من كل عام، نظمت كلية التمريض في الجامعة، وبالتعاون جمعية جمعية التكافل الخيرية- مركز التكافل الصحي (بصمة خير) إربد، ندوة علمية حول مرض السكري، تحدث فيها الدكتور مراد شطناوي استشاري الامراض الباطنية والغدد الصم والسكري، برعاية الأستاذ الدكتور أيمن الأحمد نائب الرئيس مندوبًا عن الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة رئيس الجامعة، وبحضور الأستاذة الدكتورة وفاء الأشقر مساعدة الرئيس لشؤون الاعتماد وضمان الجودة، والأستاذة الدكتورة مريم الكوافحة عميدة كلية التمريض، وعدد من عمداء الكليات ورؤساء الأقسام الأكاديمية، وعدد من أعضاء الهيئتين التدريسية و

زرت قطر ثلاث مرات: كلها مناسبات رياضية : الأولى مع منتخبات الجامعة الاردنية والثانية مع المنتخب الوطني لكرة القدم..والثالثة بدعوة شخصية من رئيس الاتحاد القطري لرياضة السيارات لحضور بطولة عالمية في رياضة السيارات..وكنت في كل زيارة ارى فيها دوحة الخليج تتطور وتتقدم بسرعة مذهلة..
اليوم قطر تذهل العالم باستضافة كأس العالم..
يقول صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد امير قطر: " أشعر بالفخر والسعادة من الان حتى اللحظة التي سيرى العالم بأننا في قطر كما وعدنا سنقدم نسخة مونديالية استثنائية في وطننا العربي."

حصدت فرق جامعة الزرقاء المشاركة في بطولات اتحاد الجامعات الاردنية للطلاب والطالبات التي اقيمت على ملاعب جامعتي الاردنية والعلوم والتكنولوجيا والتي اشرف عليها اتحاد الجامعات الاردنية الكؤوس والعديد من الميداليات الذهبية .
وتمكنت الطالبة سلام الغوثاني من كليه الصيدله من انتزاع كأس المركز الاول والميدالية الذهبية في بطولة الفردي العام للشطرنج / طالبات فيما انتزعت ايضا كأس المركز الاول والميدالية الذهبية في بطولة فردي الشطرنج / طالبات (طاولات) وذلك على مستوى الجامعات الاردنية.

يعدّ الشاي أحد المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، ولكن بالنسبة للمرأة الحامل هل هو آمن؟ وهل شربه مع الحليب مفيد للحامل؟ وماذا عن شاي الأعشاب؟ الإجابات عن هذه الأسئلة وغيرها في هذا التقرير.

هل شرب الشاي يؤثر في المرأة الحامل؟
يتم الحصول على الشاي الأسود والأخضر والماتشا من أوراق نبات كاميليا سينينسيس. وهي تحتوي على الكافيين، وهو منبه طبيعي يجب الحد منه أثناء الحمل.

وسنتعرّف كمية الكافيين لكل كوب (240 مل)، في أنواع مختلفة من الشاي، وفقا لتقرير في "هيلث لاين”:

الماتشا: 60-80 ملجم.

شاي أولونغ: 38-58 ملجم.

الشاي الأسود: 47-53 ملجم.

كشفت دراسة جديدة أن تدخين السجائر كل يوم يقلل من حجم الدماغ.

ووفق صحيفة "الصن” البريطانية، قام العلماء بتحليل أكثر من 28000 عملية مسح للدماغ من البنك الحيوي في المملكة المتحدة.

أكمل المشاركون الاستطلاعات مرتين، مرة بين عامي 2006 و2010، ومرة أخرى بين عامي 2012 و2013، خضع المشاركون خلالها إلى التصوير بـالرنين المغناطيسي.

وجد الباحثون أنه مقارنةً بالأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقا، فإن المشاركين الذين فعلوا ذلك يوميا كانت أحجام أدمغتهم أصغر بمقدار 0.4 بوصة مكعبة.

نحن نعلم أنه عندما يتعلق الأمر بالصحة، فإن الوقاية خير من العلاج، ولكن ماذا لو كنت تقوض صحتك دون معرفة ذلك؟.. عادة لانهتم بصحتنا جيدا، ولا نعرف ما هو المفيد لها وما هو الضار، وهناك الكثير من العادات السيئة التى نفعلها خلال يومنا قد تؤثر على صحتنا سلبا.

يقول مارك هيمان خبير التغذية: “كثيراً ما أرى المرضى الذين يشعرون أنهم يفعلون كل شيء بشكل صحيح، وأنهم يأكلون أطعمة غنية بالعناصر الغذائية، ويحصلون على قسط كافٍ من النوم، ويذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية، ولكنهم لا يشعرون بالرضا”.

ووفقاً لما ذكره موقع “Eat This، Not That”، هناك خمس عادت سيئة قد تضر بصحتك بشكل خطير.

وقَّع نجم الكرة الأردنية موسى التعمري، رسميًّا مع نادي مونبلييه الفرنسي على عقد لمدة 3 مواسم.
وينتظر أن يعلن نادي مونبلييه الشهر المقبل تفاصيل المؤتمر الصحفي لتقديم التعمري. وكان التعمري تلقى عدة عروض من اندية انجليزية وامريكية وتركية، لكنه فضَّل الانتقال للدوري الفرنسي بعدما قدَّم مستويات مميزة في الدوري البلجيكي.