رياضة وصحة

نصائح غذائية لشهر رمضان المبارك

الأربعاء, أبريل 14, 2021

التغذية السليمة ضرورية للحفاظ على جودة الصحة العامة، بخاصّة في شهر رمضان المبارك؛ الذي يفقد الجسم فيه عناصر غذائية مهمة جرّاء سوء التغذية، مما يؤدي الى الإصابة بمشكلات صحيّة عدّة، عدا عن الشعور بالإرهاق والتعب. ولتفادي هذه المشكلات، يُقدم "سيدتي. نت" للقارئات نصائح غذائية لشهر رمضان المبارك.

نصائح غذائية لشهر رمضان المبارك
من المفيد اعتبار الصيام خلال شهر رمضان المبارك، فرصة ممتازة لتقوية الجهاز المناعي، وللمساعدة في ضبط مستويات السكر في الدم ومستويات الدهون الثلاثية، وذلك من خلال اتباع النصائح الغذائية الآتية.

رئيس جامعة إربد الأهلية يستقبل ويكرم اللاعب مقابله لقصة نجاحه من ذوي الضرر الجسدي

الاثنين, أبريل 12, 2021

استقبل الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة رئيس جامعة إربد الأهلية اللاعب نبيل مقابلة أحد المتأهلين إلى أولمبياد طوكيو 2021 لذوي الاحتياجات الخاصة في مسابقات المسافات المتوسطة لألعاب القوى، بحضور عميد شؤون الطلبة الأستاذ الدكتور فرح زوايدة، والكابتن كمال المومني مساعد العميد/ مدير دائرة النشاط الرياضي في الجامعة.

جامعة إربد الأهلية تنظم بطولة فيفا 2021 لطلبة الجامعة

السبت, أبريل 10, 2021

بمناسبة مئوية تأسيس الدولة الأردنية الحديثة، وضمن جهود عمادة شؤون الطلبة في جامعة إربد الأهلية بالاهتمام بالأنشطة اللامنهجية، وبدعم من إدارة الجامعة، نظمت دائرة النشاط الرياضي بطولة تنشيطية إلكترونية لطلبة الجامعة في لعبة فيفا 2021 وفاز فيها الطلبة: رجائي أبو صهيون تخصص رياضيات بالمركز الأول، ويزن الحجي تخصص محاسبة بالمركز الثاني، وحمزة أبو خاطر تخصص رياضيات بالمركز الثالث، محمد فارس أبو جراس تخصص رياضيات بالمركز الثالث مكرر.

الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية ينظم دورة تدريب كرة السلة 3×3 لمشرفي الجامعات الأعضاء

الثلاثاء, مارس 30, 2021

أقام الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية دورة تدريب كرة السلة 3×3 لمشرفي الجامعات بالتعاون مع مؤسسة قعوار للتنسيق وإقامة البطولات الرياضية "عن بعد" عبر تطبيق (Zoom) يوم الأحد الموافق 28/3/2021.
وتأتي هذه الدورات في ظل سعي رئيس الاتحاد ورئيس جامعة عمان الاهلية الأستاذ الدكتور ساري حمدان وأعضاء الهيئة الإدارية للارتقاء بالمستوى الفني للعاملين في الجامعات مما ينعكس إيجابا على المستويات الفنية للاعبين خلال بطولات الاتحاد، وضمن الخطة الاستثنائية للاتحاد في ظل جائحة كورونا.

ما هو تأثير الشوكولاتة على صحة الإنسان؟

الأربعاء, مارس 3, 2021

توصل علماء كلية بايلور الطبية الأمريكية، إلى استنتاج يفيد بأنه يمكن أن يكون للشوكولاتة تأثير إيجابي على القلب والأوعية الدموية، في حالة تناولها الإنسان باعتدال وبكميات صغيرة، لأن الإفراط يؤدي إلى زيادة الوزن والسكري.

وحلل الخبراء بيانات تخص 300 ألف مريض واكتشفوا علاقة بين تناول الشوكولاتة والإصابة بأمراض الشرايين التاجية.

انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب

وقد اتضح للباحثين، أن الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاتة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، انخفض خطر إصابتهم بأمراض القلب التاجية بنسبة 8% مقارنة بالآخرين.

المدرب الجمال يهدي جامعة إربد الأهلية مجموعة من كتبه العلمية

الأربعاء, أبريل 7, 2021

قام المدرب قصي حمدان الجمال، بزيارة إلى جامعة إربد الأهلية، استقبله خلالها رئيس الجامعة الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة، وقدم مجموعة من كتبه ودراساته العلمية من كتب وأبحاث كإهداء إلى مكتبة الجامعة، وتمنى للجامعة مزيداً من التقدم والنجاح.

جامعة إربد الأهلية تشارك في أعمال المؤتمر العلمي الدولي نحو مستقبل أفضل لرياضات الفنون القتالية في جامعة حلوان عبر تطبيق زووم

الجمعة, أبريل 2, 2021

بدعوة من جامعة حلوان/ مصر، للمشاركة في أعمال المؤتمر العلمي الدولي تحت عنوان (نحو مستقبل أفضل لرياضات الفنون القتالية)، والذي نظم له كلية التربية الرياضية، عبر تطبيق زووم، فقد شارك عن جامعة إربد الأهلية في هذا المؤتمر الكابتن كمال المومني/ مدير النشاط الرياضي في عمادة شؤون الطلبة.
وتأتي مثل هذه المشاركات ضمن سياسة الجامعة التي تدعم الحركة الرياضية على المستوى الدولي والعربي والمحلي في الأردن، وإلى اطلاع كوادرها على كل مستجد في مجال تنظيم البطولات وعلم التدريب.

إربد الأهلية تشارك بأعمال المؤتمر العلمي الدولي الافتراضي لعلوم الرياضة بجامعة البصرة

السبت, مارس 20, 2021

بدعوة من جامعة البصرة/ العراق، للمشاركة في أعمال المؤتمر العلمي الدولي الافتراضي الأول لعلوم الرياضة، والذي نظم له كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، خلال الفترة من ١٢ - ١٣/٣/٢٠٢١عبر تطبيق زووم، فقد شارك عن جامعة إربد الأهلية في هذا المؤتمر الكابتن كمال المومني/ مدير النشاط الرياضي في عمادة شؤون الطلبة.
وتأتي مثل هذه المشاركات ضمن سياسة الجامعة التي تدعم الحركة الرياضية على المستوى الدولي والعربي والمحلي في الأردن، وإلى اطلاع كوادرها على كل مستجد في مجال تنظيم البطولات وعلم التدريب.

رئيس جامعة عمان الأهلية يحاضر في ندوة الإدارة المتميزة للنشاط الرياضي الجامعي

الأربعاء, مارس 3, 2021

نظمها الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية بالتعاون مع الاتحاد العربي للرياضة الجامعية.

شارك رئيس جامعة عمان الأهلية ورئيس الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية الأستاذ الدكتور ساري حمدان في ندوة "الإدارة المتميزة للنشاط الرياضي الجامعي الداخلي والخارجي" والتي نظمها الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية بالتعاون مع الاتحاد العربي للرياضة الجامعية يوم الأربعاء الموافق 24/2/2021 عن بعد عبر تطبيق (Zoom)، بحيث تستهدف هذه الندوة كافة مدراء النشاط الرياضي والمشرفين الرياضيين في الجامعات العربية كافة.

الهيئة الإدارية للاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية تعقد "عن بعد" اجتماعها السابع وتتبنى إطلاق رياضة TEQBALL

الأربعاء, مارس 3, 2021

عقدت الهيئة الإدارية للاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية ممثلة برئيس الاتحاد ، رئيس جامعة عمان الأهلية، الأستاذ الدكتور ساري حمدان وعمداء شؤون الطلبة في الجامعات الأعضاء اجتماعها السابع "عن بعد" عبر تطبيق Microsoft Teams وذلك يوم الأحد الموافق 10/1/2021.

وفي بداية الاجتماع رحب رئيس الاتحاد بأعضاء الهيئة الإدارية مثمناً دورهم الفاعل في تطوير ورفعة الرياضة الجامعية في المملكة الأردنية الهاشمية.

وأكد حمدان على ضرورة البدء بالإعداد والتحضير لاحتفالية الاتحاد بمئوية تأسيس الدولة الاردنية، وتوجيه أعضاء الهيئة الإدارية للبدء بوضع تصورات للاحتفال تليق بهذه المناسبة العظيمة.