رياضة وصحة

أضرار العمل لساعات طويلة

الجمعة, يوليو 23, 2021

إذا كنت تعتقد أن العمل لساعات طويلة يجعلك أكثر تركيزًا وتصميمًا ، فأنت مخطئ. وجد الباحثون أنه ضار جدًا بصحة الإنسان ويمكن أن يؤدي إلى الأضرار التالية:

تدهور الصحة
عادة ما تبدأ صحة الناس في التدهور مع تراكم أعراض التعب من الإرهاق. قد تشعر بالنعاس والتعب والتوتر ، والصداع وحتى الشعور بالانزعاج حتى مع أصغر المشاكل. إذا لم يتم حل ذلك فسوف تتدهور إنتاجيتك في العمل، وستعاني في حياتك أيضًا.

انخفاض الإنتاجية

الوحدات يعتلي صدارة الترتيب بفوزه على الفيصلي

الجمعة, يوليو 23, 2021

فاز فريق نادي الوحدات على فريق الفيصلي بهدف دون رد ليعتلي الوحدات صدارة ترتيب دوري المحترفين لكرة القدم.

وفي المباراة المؤجلة من الجولة الثالثة، التي أقيمت مساء الأربعاء على ستاد عمان الدولي، أحرز هدف المباراة الوحيد لاعب الوحدات عبد الله نصيب في الدقيقة 50 من الشوط الثاني.

وبهذا الفوز تصدر فريق الوحدات ترتيب الدوري برصيد 23 نقطة، والرمثا ثانيا برصيد 21 نقطة، والفيصلي برصيد 20 نقطة.

إصابة لاعب ريال مدريد كريم بنزيمة بفيروس كورونا

الجمعة, يوليو 23, 2021

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني اليوم الجمعة أن مسحة اللاعب كريم بنزيمة جاءت ايجابية في اختبار الكشف عن فيروس كورونا المستجد.

وكانت تقارير صحفية إسبانية كشفت عن اتفاق نادي ريال مدريد مع المهاجم الفرنسي كريم بنزيما بشأن تجديد عقده مع الفريق، حتى عام 2023، وسيتم الإعلان عن التجديد رسميًا في الوقت المناسب.

وأوضحت أن كريم بنزيما هو المهاجم المفضل للمدرب الجديد كارلو أنشيلوتي أيًا كان من سيأتي، حيث سيبدأ المهاجم الفرنسي عامه الثالث عشر في ريال مدريد وهو يضمن أنه مُهاجم المنتخب بالإضافة إلى ذلك يضمن مستقبله في مدريد.

الكابتن الأستاذ الدكتور راتب الداوود النجم الأردني يزور جامعة إربد الأهلية

الأربعاء, يوليو 14, 2021

رغبة من جامعة إربد الأهلية بالتعاون المجتمعي في تعزيز العلاقات بينها وبين الجسم الشبابي الرياضي في محافظة إربد والمحافظات الأخرى، فقد استقبل الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة رئيس جامعة إربد الأهلية، بمكتبه الكابتن الأستاذ الدكتور راتب الداوود، وذلك بهدف التعاون لاستقطاب طلبة جدد للجامعة.

للمرة الثانية في تاريخها .. ايطاليا بطلاً لأمم أوروبا على حساب انجلترا

الاثنين, يوليو 12, 2021

حقق منتخب ايطاليا لقب بطولة أمم أوروبا (اليورو) للمرة الثانية في تاريخه بعد فوزه على منتخب انجلترا بركلات الترجيح بنتيجة 3-2.
وتقدمت انجلترا أولاً عن طريق لوك شاو في الدقيقة الثانية قبل أن يعادل ليوناردو بونوتشي النتيجة لايطاليا بالدقيقة 67.
وامتدت المباراة لأشواط اضافية ولكن النتيجة لم تتغير، ليذهب الفريقان الى ركلات الترجيح التي حسمتها ايطاليا بنتيجة 3-2

الأردني شلباية يتأهل برفقة الإسباني رينكون إلى نهائي بطولة ويمبلدون للتنس لفئة الشباب

السبت, يوليو 10, 2021

حقق اللاعب الأردني ، عبدالله شلباية ، انجازاً كبيراً مساءً السبت 10-7-2021 ، بتأهله إلى نهائي الزوجي ببطولة ويمبلدون للتنس لفئة الشباب إحدى البطولات الأربعة الكبرى (جراند سلام).
وتمكن "شلباية" من الوصول إلى النهائي برفقة زميله الإسباني ، دانيال رينكون ، بعد الفوز في الدور نصف النهائي علِى الثنائي الأمريكي سمير بانيرجي والياباني كوكورو إيسومورا بمجموعتين دون مُقابل بواقع ٦-٤ و٦-٢ ليُحقق شلباية والإسباني رينكون فوزهما الرابع على التوالي في المسابقة.

الهيئة الإدارية للاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية تعود للاجتماعات الوجاهية في جامعة عمان الأهلية

السبت, يوليو 10, 2021

عقدت الهيئة الإدارية للاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية اجتماعها الثامن وجاهياً بحضور رئيس الاتحاد ورئيس جامعة عمان الأهلية الأستاذ الدكتور ساري حمدان، وبحضور عمداء شؤون الطلبة في الجامعات الأعضاء بالاتحاد وهم: د. محمد المزاودة/ جامعة اليرموك، أ.د سليمان الصرايرة/ جامعة مؤتة، أ.د انس النابلسي/ جامعة العلوم والتكنولوجيا، د. مصطفى العطيات/ أمين سر الاتحاد، د. عمر الكفاوين/ جامعة فيلادلفيا، د. فتحي الفاعوري/ جامعة البترا، د. حسام الشروف/ جامعة العلوم التطبيقية الخاصة، د. رامي سالم/ جامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا، د. محمد القهيوي/ جامعة الإسراء، د.

ما الوقت الذي يجب أن تقضيه بممارسة الرياضة؟الصحة العالمية تجيب

الجمعة, يوليو 9, 2021

أصدرت منظمة الصحة العالمية إرشادات جديدة بشأن ممارسة الرياضة، وتوصي بأن يحصل البالغون على 150 دقيقة على الأقل، أي ساعتين ونصف الساعة من النشاط البدني المعتدل إلى شديد الوتيرة أسبوعياً.

وتأتي توصيات منظمة الصحة العالمية بشأن النشاط البدني الجديدة في وقت تستمر فيه جائحة فيروس كورونا في إحداث فوضى في جميع أنحاء العالم، وقد ارتبطت زيادة الوزن أو السمنة بزيادة خطر الإصابة بأعرض مرض "كوفيد-19" خطيرة ودخول المستشفى.

قناع وجه للكشف عن كورونا في 90 دقيقة

الجمعة, يوليو 9, 2021

صمم باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة هارفارد قناع وجه جديداً يمكنه تشخيص من يرتديه بكوفيد – 19 في غضون 90 دقيقة تقريباً.

ووفقاً للباحثين، يحتوي القناع على أجهزة استشعار صغيرة يمكن التخلص منها أو تركيبها في أقنعة الوجه الأخرى، وأيضاً تكييفها لاكتشاف الفايروسات الأخرى. وتعتمد المستشعرات الموجودة في القناع على آلات خلوية مجففة بالتجميد طورها فريق البحث سابقاً لتشخيص الفايروسات.

جامعة إربد الأهلية تشارك في أعمال الملتقى الدولي الأول حول سوق العمل التدريبي الواقع والتطلعات عبر تطبيق زووم

الأربعاء, يوليو 7, 2021

بدعوة من الجمعية المصرية للتربية البدنية وعلوم الرياضة بالتعاون مع المنظمة الأوروبية للتنمية والسلام، للمشاركة في أعمال الملتقى الدولي الأول حول سوق العمل التدريبي، عبر برنامج free conference call خلال الفترة من 30/6- 2/7/2021 عبر تطبيق زووم، فقد شارك عن جامعة إربد الأهلية في هذا المؤتمر الكابتن كمال المومني/ مدير النشاط الرياضي في عمادة شؤون الطلبة.

وتأتي مثل هذه المشاركات ضمن سياسة الجامعة التي تدعم الحركة الرياضية على المستوى الدولي والعربي والمحلي في الأردن، وإلى إطلاع كوادرها على كل مستجد في مجال تنظيم البطولات وعلم التدريب.

الصفحات