رياضة وصحة: 5 علامات إذا ظهرت عليك احذرها لأن الأمر أصبح قاتلا

لا توجد عادة أي علامات نموذجية على ارتفاع نسبة الكوليسترول، وهذا هو سبب أهمية فحصه، إنه عامل خطر خفي، يمكن أن يحدث من دون علمنا حتى فوات الوقت.

الكوليسترول مادة شمعية دهنية، بالرغم من أهميتها على الجسم، فإن الخلل عن مستواه الطبيعي، يؤدي لحدوث مشكلات صحية كبيرة.

كشف الدكتور مايكل جودة أخصائي صيدلي، عبر صفحته الشخصية على “يوتيوب”، عن 5 علامات إذا ظهرت عليك لا يجب تجاهلها وتدل على ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، وأن الأمر أصبح قاتلا ويجب التدخل فورا.

وأضاف أنه مع ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم، يحدث نقص تروية الأطراف السفلية من الساق، أي صعوبة في تدفق الدم.

وأكد أن ارتفاع الكوليسترول في الجسم يتسبب في حدوث سكتة دماغية وقلبية، وتصلب الشرايين وانسدادها.

ولفت أن هناك أسباب تتمثل في ارتفاعه بالجسم وهي ما يلي:

１- اتباع نظام غذائي غير صحي.

２- تناول الأطعمة الجاهزة.

３- الإفراط في تناول السكريات والحلويات.

４- المحليات الصناعية والمشروبات الغازية.

５- عدم ممارسة الرياضة والجلوس لفترات طويلة.

６- التدخين.

７- الأشخاص التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم والسكري.

الأعراض

ألم حارق شديد في الساقين.

لون البشرة يصبح جاف وشاحب.

وجود جروح في الساقين والقدمين لا تلتئم بسهولة.

فقدان الكتلة العضلية بالساقين.

تغير لون الجلد لأطراف أصابع القدمين للون الأخضر، وتحوله للون الأحمر؛ ثم الأسود، وبعد ذلك ينتج صديد ذات رائحة كريهة، ويعرف باسم “الغرغرينا”.